Corsi di Kung Fu, Tai Chi Chuan e Wing Chun - Camponogara - Dolo - Vigonza - Venezia - Padova - Scuola di Arti Marziali Quan Cong

Gli stili delle arti marziali

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Aggiornato al 11 marzo 2020

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Stili Interni e stili Esterni

Quella tra "Esterni" (Nei Chia) ed "Interni" (Wai Chia)è la principale distinzione tra gli stili di kung fu.

Gli stili esterni pongono un accento sull’allenamento e la forma fisica, con movimenti forti e veloci, e fanno sempre chiaramente riferimento al combattimento; l’allenamento richiede la dedizione e lo spirito di sacrificio di un monaco. Il grande faro degli stili esterni è il monastero di Shaolin/Tieu Lam.

Negli stili interni invece ci si concentra maggiormente sulla forza interiore, con un lavoro quasi esoterico che, attraverso la canalizzazione del respiro e del Ch’i, porta ad attingere la propria forza dal serbatoio dell’Universo. I movimenti, a volte molto lenti, sono ispirati da considerazioni prettamente filosofiche e l’applicazione al combattimento viene considerata secondaria.

L’origine degli stili interni, convenzionalmente si situa sui monti Wu Tang, ed è senz’altro da attribuire al pensiero degli alchimisti e degli eremiti taoisti.

Questo sembrerebbe un modo chiaro e netto di distinguere i diversi stili che compongono il variegato mondo del kung fu, ma in realtà le cose sono più complesse, perché con il tempo si è verificata una certa compenetrazione tra le scuole, per cui nessuno stile è ormai da considerarsi puramente “interno” o puramente “esterno”. Inoltre il lavoro “esterno” proseguito per anni può portare come risultato un aumento dell’energia “interna”.

Stili del nord e stili del Sud o “Lungo” (Chang Chuan) e “Corto” (Nan Chuan)

Altra distinzione classica del kung fu è quella tra gli stili del Nord e stili del Sud, con il fiume Yangtze a fare da confine. Secondo la tradizione, i cinesi del Nord, nomadi e cavalieri, userebbero dei movimenti ampi con grande enfasi nei colpi di gamba e il combattimento a distanza; mentre i cinesi de Sud, piccoli e coltivatori, preferirebbero il combattimento ravvicinato, con movimenti corti e uso preferenziale delle braccia.

Spesso questa distinzione tra stili del Sud e stili del Nord viene confusa con la precedente, e allora il Sud diviene patria degli stili Interni e il Nord degli stili Esterni. Questa interpretazione è decisamente errata: innanzitutto i monti Wu Tang (dove avrebbero avuto origine gli stili Interni) sono al Nord, e secondariamente, a Sud esistono Stili di ispirazione decisamente “esterna”.

Dovremmo piuttosto sostenere un’altra tesi, secondo cui il kung fu, come lo intendiamo noi, avrebbe avuto origine in tempi remoti al Nord e di lì si sarebbe diffuso verso Sud; per cui troveremo al Nord degli stili più antichi con movimenti più evidenziati perché ancora legati all’origine guerriera. Al Sud avremmo invece versioni modernizzate degli stessi stili, elaborate in modo particolare per la difesa personale o il combattimento da strada e in cui sono comprese sia tecniche esterne “dure” sia tecniche interne “morbide”.

La filosofia dietro la tecnica

Una ulteriore distinzione è quella basata sulla religione (o la filosofia) ispiratrice; questa divisione si può facilmente ricollegare a quella tra stili Esterni ed Interni, in quanto la scuola Esterna sarebbe di ispirazione buddhista, mentre gli stili Interni sorgono da una matrice taoista.

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